NordicTrack.pl – Showroom już otwarty!
Odwiedź showroom NordicTrack.pl zlokalizowany w Rzeszowie i przetestuj sprzęt fitness dostępny w naszej ofercie. W salonie NordicTrack.pl masz szansę ocenić jakość wykonania urządzeń oraz przebiec się na bieżni czy przejechać na rowerze z pełnym…
Rodzaje treningów iFIT
Obszerna biblioteka iFIT oferuje ponad 16 000 gotowych treningów wideo, które charakteryzują się niezwykłą różnorodnością. W wyszukiwarce znajdziesz ćwiczenia określonego typu i o różnym poziomie trudności. Możesz skorzystać z nich trenując na bieżni, rowerze,…
iFIT – treningi bez sprzętu
Jeśli jesteś w posiadaniu sprzętu fitness od NordicTrack z pewnością już niejednokrotnie miałeś okazję ćwiczyć na nim w towarzystwie trenerów, łącząc swoje urządzenie z platformą treningową iFIT. Obszerna biblioteka oferuje różnorodne treningi dla…
Orbitrek, jak działa i jakie daje efekty?
Orbitrek to jedno z najpopularniejszych urządzeń fitness do treningu w domu. Sprzęt od lat cieszy się popularnością wśród osób, które za cel obrały sobie poprawę kondycji i skuteczne spalenie tkanki tłuszczowej. Czym jest…
Poznaj zalety systematycznego treningu
Początek roku, a wraz z nim wewnętrzna potrzeba na zmiany na lepsze. Jako, że w nowy rok poprzedzają święta, często przy zmianie na lepsze pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy jest zmiana sylwetki…
Jak ułożyć plan treningowy w domu
Chcesz ćwiczyć w domu i skutecznie schudnąć ale nie wiesz jak? Tak, jak do wszystkiego do czego chcemy podejść poważnie, najpierw warto określić swój plan działania. Zanim więc przejdziesz do czynów, postaraj się…
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu wybrać?
Pogoda nie pozwala na aktywność w plenerze przez cały rok. W czasie gdy robi się zimno musisz zrezygnować z treningów na powietrzu. Jak zastąpić aktywność na zewnątrz ćwiczeniami domowymi tak, żeby trening w domu…
Interwały czy cardio – jaki trening wybrać?
W walce o doskonałą sylwetkę i redukcję tkanki tłuszczowej wertujemy przeglądarkę internetową wzdłuż i wszerz, by dowiedzieć się, jaka forma ćwiczeń jest najlepsza, aby szybko i skutecznie spalić zbędny tłuszcz. Jak trenować i…
iFIT – od czego zacząć?
Posiadasz sprzęt treningowy Nordictrack i jesteś gotowy, by rozpocząć swoją przygodę treningową ze sprzętem i dedykowaną aplikacją treningową IFIT? Czym jest iFIT, jak połączyć aplikację z urządzeniem, jak wybrać i rozpocząć trening? Co w ogóle…
Bieżnia do domu, którą wybrać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności, służąca do poprawy i utrzymania pięknej sylwetki. Pomaga usprawnić i utrzymać wysoką kondycję psychiczną i fizyczną. Zmienność pór roku nie pozwala niestety ćwiczyć na zewnątrz przez…