Jeśli jesteś zapalonym biegaczem i regularnie trenujesz na bieżni elektrycznej, to wiesz, że wybór odpowiednich butów ma kluczowe znaczenie. Dobre buty do biegania na bieżni gwarantują komfort, skuteczną amortyzację i stabilność, co nie tylko minimalizuje ryzyko kontuzji, ale także przyczynia się do poprawy osiąganych wyników treningowych. W tym artykule omówimy kilka istotnych czynników, które warto…
Odwiedź showroom NordicTrack.pl zlokalizowany w Rzeszowie i przetestuj sprzęt fitness dostępny w naszej ofercie. W salonie NordicTrack.pl masz szansę ocenić jakość wykonania urządzeń oraz przebiec się na bieżni czy przejechać na rowerze z pełnym dostępem do iFIT. W dokonaniu świadomej decyzji zakupowej pomogą Ci również konsultanci, którzy odpowiedzą na wszystkie istotne dla Ciebie pytania na temat urządzeń…
Obszerna biblioteka iFIT oferuje ponad 16 000 gotowych treningów wideo, które charakteryzują się niezwykłą różnorodnością. W wyszukiwarce znajdziesz ćwiczenia określonego typu i o różnym poziomie trudności. Możesz skorzystać z nich trenując na bieżni, rowerze, orbitreku czy wioślarzu NordicTrack lub ćwiczyć bez sprzętu. Jednym z największych atutów treningów dostępnych na platformie jest to, że każdy z nich…
Pogoda nie pozwala na aktywność w plenerze przez cały rok. W czasie gdy robi się zimno musisz zrezygnować z treningów na powietrzu. Jak zastąpić aktywność na zewnątrz ćwiczeniami domowymi tak, żeby trening w domu był skuteczny i jednocześnie nie zniechęcał Cię do pracy nad sobą? Sprawdź najpopularniejsze urządzenia do ćwiczeń w domu i wybierz odpowiednie dla…
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności, służąca do poprawy i utrzymania pięknej sylwetki. Pomaga usprawnić i utrzymać wysoką kondycję psychiczną i fizyczną. Zmienność pór roku nie pozwala niestety ćwiczyć na zewnątrz przez cały rok, a co za tym idzie osiągnąć pełnych, długoterminowych korzyści z biegania. Z pomocą przychodzą jednak bieżnie domowe – urządzenia fitness,…
