PROFORM 325CSX+ ROWER POZIOMY PROGRAMOWANY

Opis

ProForm 325 CSX+

ProForm 325 CSX+ – rower poziomy przeznaczony do wykonywania ćwiczeń w domu. To urządzenie, które zapewni komfortowy i bezpieczny trening, pomagając spalić tkankę tłuszczową, poprawić wydolność,  siłę i kondycję. Podczas treningu na rowerze poziomym, wbrew pozorom pracują nie tylko Twoje nogi – trenując wzmacniasz również brzuch i pośladki.

Rower poziomy to jedno z najbezpieczniejszych w użytkowaniu urządzeń fitness. Dzięki wygodnemu siodełku z oparciem idealnie sprawdza się dla osób z problemami z kręgosłupem. Mogą na nim ćwiczyć z powodzeniem również osoby, które wcześniej nie miały doświadczenia z treningami i mają niską kondycję. Z ProForm 325 SCX+ możesz bezpiecznie wypracować nawyk systematycznej aktywności fizycznej, powoli wdrażając się i wyrabiając zdrowe przyzwyczajenia. Urządzenie podczas ćwiczeń nie obciąża również stawów.

Rower poziomy ProForm ma wbudowane głośniki, dzięki którym podczas ćwiczeń możesz umilić sobie czas słuchając ulubionych utworów. Komfort ćwiczeń zapewniają również uchwyt na bidon, uchwyt na tablet oraz wygodne siedzisko z oparciem. Sprzęt łatwo przemieszczać dzięki kółkom transportowym.

Na  ProForm 325 CSX+ możesz również zapewnić efektywne ćwiczenia w towarzystwie doświadczonego instruktora fitness – urządzenie możesz połączyć z aplikacją treningową iFIT, która z aktywnym członkostwem iFIT Premium oferuje ponad 16 000 treningów.

KLAWISZE SZYBKIEGO DOSTĘPU: Za ich pomocą szybko i łatwo zmienisz intensywność ćwiczeń modyfikując opór w kole zamachowym.

PROGRAMY TRENINGOWE: Posiadając iFIT Premium uzyskujesz dostęp do ponad 16 000 treningów wideo z trenerami. Możesz bezpłatnie przetestować platformę przez 30 dni.

WYŚWIETLACZ: Ekran o przekątnej 5″ pozwala wygodnie kontrolować najważniejsze parametry podczas treningu. Monitor posiada również system dźwiękowy, który ostrzeże Cię, jeśli zmniejszysz tempo.

TRENUJ W RYTMIE SWOJEJ MUZYKI: W konsolę wbudowano port audio, dzięki temu możesz połączyć własne urządzenie z muzyką i słuchać jej wygodnie na głośnikach wmontowanych w rower.

POMIAR PULSU:  Możesz kontrolować swoje tętno podczas ćwiczeń za pomocą czujników wmontowanych w uchwyty. Nie są one produktem medycznym, uzyskasz więc przybliżony pomiar.

UCHWYT NA TABLET: Ustawiając swój tablet na urządzeniu możesz zapewnić sobie rozrywkę podczas ćwiczeń. W ten sposób masz również możliwość trenować z iFIT i wygodnie obserwować trening.

SIEDZISKO: Szerokie i miękkie siedzenie z oparciem, regulowane – dzięki niemu wygodnie dopasujesz pozycję na urządzeniu do swojego wzrostu.

KOŁO ZAMACHOWE: 7 kg  koło zamachowe zapewnia stabilność i płynny ruch podczas treningu.

PEDAŁY: Profilowane, antyślizgowe, regulowane paskami bezpieczeństwa.

UCHWYT TRANSPORTOWY: Znajdziesz go z tyłu urządzenia. Dzięki niemu mozesz wygodnie przemieszczać sprzęt.

KIESZEŃ NA BIDON: Zlokalizowana blisko osoby ćwiczącej pozwala ugasić pragnienie bez przerywania ćwiczeń.

KÓŁKA TRANSPORTOWE: Dzięki nim łatwo przemieścisz sprzęt bez obaw o uszkodzenie sprzętu czy podłogi.

MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: Na rowerze mogą trenować osoby o masie ciała do 130 kg.

PROFORM 325C – SXDANE TECHNICZNE:

Wyświetlacz: wysokokontrastowy 5″

Poziomy oporu: 22

Siedzisko: wygodne, szerokie, regulowane

Maksymalna wysokość siedziska: 60 cm

Minimalna wysokość siedziska: 55 cm

Waga koła zamachowego: 7 kg

Pedały: z paskami bezpieczeństwa

Pomiar pulsu: sensory na uchwytach

Dodatkowe wyposażenie: uchwyt na tablet, kółka transportowe, głośniki, uchwyt na bidon

Wymiary sprzętu: 134 x 64 x 124 cm

Waga produktu: 58 kg

Maksymalna waga użytkownika: 130 kg

Produkt do użytku domowego

Gwarancja: 2 lata

BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE! – CZŁONKOSTWO IFIT®: 

Posiadając aktywne członkostwo iFIT możesz korzystać z ponad 16 000 treningów, które są prowadzone przez ponad 200 certyfikowanych instruktorów fitness z całego świata. W czasie ćwiczeń urządzenie w połączeniu z aplikacją dostosowuje parametry treningu (opór) pod wybraną przez Ciebie trasę. Możesz bezpłatnie przetestować iFIT przez 30 dni. Po tym czasie masz możliwość odpłatnego przedłużenia dostępu w wersji Individual lub Family.

Treningi w iFIT są podzielone na różne aktywności. Możesz m.in. chodzić, biegać, wspinać się, wykonywać marszobiegi, treningi eliptyczne i ogólnorozwojowe, jogę czy wiosłowanie. Każdą aktywność poprowadzi dla Ciebie instruktor, który zadba o technikę ćwiczeń o i Twoją motywację. 

Biblioteka treningów  dostępna na platformie jest obszerna, jednak wybór nie sprawia problemu. Aktywności na swoich kartach posiadają opis najważniejszych parametrów ćwiczeń, możesz więc wygodnie znaleźć odpowiedni trening dla siebie. W poszukiwaniu pomogą Ci również intuicyjne filtry, za pomocą których możesz wyszczególnić interesujące Cię aktywności. Treningi możesz planować w kalendarzu oraz oznaczać, jako ulubione.

Jeśli posiadasz pas bluetooth do mierzenia tętna, możesz wykorzystać opcję Active Pulse HR Training dostępną na iFIT. Twój sprzęt wykryje pas, a iFIT poprowadzi trening tak, być w czasie ćwiczeń posiadał jednostajny puls. Zrobi to za pomocą ustawiania większego lub mniejszego parametrów obsługiwanych w urządzeniu.

Podczas ćwiczeń z prawej strony ekranu z iFIT możesz zobaczyć Leaderboard – tablicę uczestników iFIT, którzy biorą udział w tym samym ćwiczeniu co Ty. Ścigaj się z innymi i wyprzedzaj na liście zwiększając intensywność ćwiczeń.

iFIT skupia już ponad 6 milionów użytkowników. Platforma na różne sposoby stara się, by zadbać o ich motywację. Jednym z takich działań jest umożliwienie użytkownikom brania udziału z wyzwaniach treningowych. Po ich ukończeniu otrzymują odznaki i porady treningowe, często można wygrać również większe nagrody, jak np.:

100 treningów – koszulka iFIT

200 treningów – darmowy miesiąc treningów

300 treningów -flaga iFIT

400 treningów – karta podarunkowa do sklepu iFIT

500 treningów – bluza iFIT oraz udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah

Podczas ćwiczeń możesz również słuchać gotowych playlist dostępnych na platformie. Masz do wyboru kilka opcji, możesz więc dopasować muzykę do swoich preferencji.

Zarówno podczas ćwiczeń, jak i po ich zakończeniu możesz śledzić statystyki swoich aktywności. To świetna okazja na analizę swoich postępów i na ich podstawie planowania dalszej pracy nad sobą.

Ważne, by trenować z iFIT musisz zapewnić aktywny dostęp do internetu w miejscu ćwiczeń – iFIT to platforma działająca online. Bez internetu możesz ćwiczyć na swoim sprzęcie w trybie manualnym.

IFIT PROGRAMY TRENINGOWE – WERSJA Z AKTYWNYM CZŁONKOSTWEM:

Posiadając iFIT Premium możesz korzystać z ponad 16 000 treningów wideo prowadzonych przez doświadczonych instruktorów fitness (wyjątkiem są treningi na mapie, gdzie ćwiczysz bez instruktora).

TRENINGI W TERENIE: Możesz trenować w różnych lokalizacjach wybierając takie aktywności, jak: spacery, biegi, marszobiegi, rower, wiosłowanie, trening eliptyczny czy ogólnorozwojowy – ćwicząc w ramach oraz poza zakupionym sprzętem kompatybilnym z iFIT. Do wyboru masz takie kategorie, jak serie treningowe (dłuższe treningi podzielone na odcinki wideo), ćwiczenia wytrzymałościowe, szybkościowe, interwały czy spalanie kalorii. W trakcie ćwiczeń trener na bieżąco instruuje Cię jak ćwiczyć, zachęca to dawania z siebie jak najwięcej podczas treningu, jak również opowiada wiele ciekawostek na temat miejsca ćwiczeń. W tym czasie aplikacja zmienienia parametry Twojego sprzętu by odzwierciedlić warunki terenu z lokalizacji.

SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): To ćwiczenia ze zmienną wysokością i prędkością, które zwiększą do maksimum ilość spalanych kalorii.

ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE): Trening Incline polega na prace ze zmiennym nachyleniem urządzenia. W ten sposób zwiększasz swoją wydolność oddechową i przygotowujesz do treningów w różnych warunkach.

STUDIO CLASSES™: Zbiór treningów prowadzonych przez trenera w studio. Dołączasz zdalnie do zajęć z grupą ćwiczeniową.

TRENINGI SIŁOWE: Wykonaj trening siłowy z udziałem trenera. Możesz ćwiczyć poszczególne grupy mięśniowe lub całość.

REGENERACJA: Treningi, które wspomogą regenerację Twojego organizmu. Możesz wybrać m.in. jogę, rozciąganie, spacery i biegi regenerujące czy ćwiczenia poprawiające mobilność.

INTERNATIONAL: Większość treningów iFIT prowadzona jest przez trenerów w języku angielskim. Możesz również wziąć udział w ćwiczeniach w językach: niemieckim, rosyjskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim.

TRENINGI NA MAPIE: Sam wybierz miejsce swoich ćwiczeń. Z iFIT możesz wskazać na mapie dowolną lokalizację i podczas ćwiczeń obejrzeć ją w widoku mapy, satelitarnym lub w formie zdjęć Google Street View.